Индивидуальные тренировки
Индивидуальное занятие для постановки программ
Индивидуальные занятия доступны всем фигуристам, независимо от возраста и уровня подготовки.
Отработка элементов фигурного катания с тренером
Чтобы избежать травм в фигурном катании, важно иметь тело, способное выдерживать нагрузки, которым оно подвергается. Важно, чтобы элементы на льду выполнялись с правильной техникой, потому что тогда легче контролировать элементы и приземление. Упражнения в этой программе направлены на спину, пах, бедра и голеностоп, а их цель – укрепить мышцы и улучшить стабильность в подходах и приземлениях.
