
Фигурное катание отличается художественной уравновешенностью и точностью в соревновательной спортивной среде.
Способность произвести эстетически приятное представление требует высокой степени как спортивных, так и технических навыков.
Основные элементы фигурного катания различаются по дисциплинам:
- одиночное,
- парное,
- танцевальное или синхронное катание.
Все они включают смесь следующего:
Поглаживание/работа ног: большинство высокоэффективных фигуристов делают это легко, однако поглаживание/работа ног требуют ловкости, подвижности, контроля над телом и определенной скорости.
Прыжки требуют упругой силы/мощности, контроля над телом для преодоления больших скоростей вращения и удельной скорости.
Подъемы и броски требуют определенной силы, выносливости, гибкости и упругой силы/мощности. Подъемы и броски выполняются парными фигуристами, а подъемы представлены в парах, танцах на льду и синхронном катании.
Вращения и твизлы требуют контроля над телом для поддержания больших скоростей вращения, а твизлы являются уникальным элементом танцев на льду.